Всем, кто интересуется своим здоровьем, хорошо известна хвоя сосны, полезные свойства и противопоказания к применению которой давно изучены. Ведь это дерево растет на территории как всей нашей страны, так и повсеместно за границей. Сосновые леса издревле ценились за благоприятную атмосферу и целебный воздух. Сосновый бор — неотъемлемый атрибут здравниц для больных легочными болезнями. Даже несколько свежих веток, поставленных в комнате, способны наполнить ее целебными ароматами.
Во все времена иголки сосны служили источником витамина С. Однако душистая хвоя этого дерева богата не только аскорбиновой кислотой.
Содержание
Полезная сосна
Лекарственные свойства сосновой хвои обусловлены содержанием в ней полезных составляющих. В ее состав входят альдегиды, спирты, биологически активные вещества, бензойная, пантотеновая и другие органические кислоты, витамины С, D, К, Е, А, В2 и Р. Установлено, что витамина С в хвое сосны в 6 раз больше, чем в цитрусовых. Также в ней содержатся антоциановые соединения, фитонциды и минеральные соли, дубильные вещества, флавоноиды, лигнины, стероиды, крахмал. Огромную ценность представляет эфирное масло, которое широко используют в медицине, косметологии, фармацевтической и парфюмерной промышленности.
Сосновая хвоя имеет массу полезных качеств:
- обладает мощным противовоспалительным действием;
- эффективно лечит заболевания легочной системы человека;
- обладает дезинфицирующим свойством;
- применяется для очистки сосудов;
- помогает при лечении опорно-двигательного аппарата;
- обладает свойствами очищения почек и желчного пузыря от мелких камней;
- чистит печень;
- применяется при комплексном лечении сердечно-сосудистой системы;
- обладает иммуномодулирующим действием;
- при длительном употреблении способна выводить из организма токсины и радионуклеиды.
Хвоя сосны
Хвоя сосны в народной медицине используется круглый год. Однако считается, что наибольшей силой обладают иголки, собранные зимой или в самом начале весны. Срывать нужно только побеги прошлого года, концы ветвей, т.е. с последней мутовки (около 10 см). Эта сосновая хвоя отличается цветом, она более зеленая и тонкая. Поврежденные, пожелтевшие иголки удаляют — пользы они не принесут. Хранить заготовленное сырье можно разными способами:
- Сорванную в холодное время года можно вместе с побегами вынести на балкон, там она может храниться до тепла.
- Ветки с иголками можно положить в морозилку холодильника. Низкие температуры такому лекарству не страшны.
- Удачный способ хранения — сушка. Ветви освобождают от иголок, хвою перебирают, промывают в прохладной воде, слегка подсушивают на полотенце. Такое сырье режут ножницами на небольшие сегменты и раскладывают для сушки на плотной бумаге. Периодически переворачивая, сосновые иголки сушат до полной готовности. Есть мнение, что в духовке такое сырье сушить нельзя, т.к. испаряются полезные эфирные масла.
Несмотря на то что больше пользы содержится именно в зимней хвое, использовать ее можно круглый год, тем более сосновое дерево можно найти в ближайшем парке.
Лечение хвоей сосны предлагает различные рецепты, в арсенале средств есть и витаминные напитки, и хвойные ванны, и мази, и настои.
Рецепты использования
Проще всего для лечения приготовить витаминные напитки:
- 1 стакан только что сорванной хвои промыть, мелко нарезать, залить 1 л холодной воды и довести до кипения. Снять с огня и настоять в течение суток под крышкой. Пить по 0,5 стакана перед каждой едой. Такой напиток нужно употреблять не менее 3 месяцев.
- Свежую нарезанную хвою (4 стакана) залить 0,5 л холодной кипяченой воды. Добавить 2 ст. л. любой кислоты (лимонный сок, яблочный или столовый уксус, раствор лимонной кислоты). Поставить в темное прохладное место и настаивать 3 дня. Процедить и пить по 0,5 стакана 2 раза в день. Для улучшения вкуса можно добавить мед или сахар, но в небольшом количестве. По длительности курс не ограничен.
- Для быстрого восполнения запаса витамина С в организме пьют напиток из очень мелко измельченной или истолченной в ступке свежей хвои — 0,5 ст. л. на 1 стакан кипятка с добавлением 0,5 ч. л. лимонной кислоты. Смесь кипятят 20 минут, процеживают, добавляют 1 ч.л. меда. Выпивают за 1 раз. В 1 стакане напитка содержится суточная норма аскорбиновой кислоты.
- Напиток для повышения иммунитета. 1 стакан измельченных иголок залить 1 л кипятка, накрыть, укутать и настоять 1 час. Добавить 1 л прохладной кипяченой воды. Настаивать еще 1 час. Процедить и поставить в прохладное место для отстаивания. Через 8 часов настой аккуратно процедить, стараясь не взболтать осадок. Добавить мед, лимонный сок по вкусу. Пьют такой напиток в течение всего дня по несколько глотков.
Хвойные ванны
Хвойные ванны славятся своей способностью укреплять и успокаивать нервную систему, возвращать полноценный глубокий сон и улучшать настроение. Принимать такие ванны нужно регулярно. Есть сведения, что эта водная процедура помогает снять боль при остеохондрозе, ревматизме, различных невралгиях. Кроме этого, после процедуры эффективно очищаются легкие, повышаются защитные свойства кожи, она становится упругой и гладкой.
Хвойная ванна
Важно, чтобы температура воды не превышала +35…+36°С, а длительность процедуры — не более 20 минут.
Чтобы приготовить хвойную ванну, используют или отвар, или настой иголок.
Отвар: на 1 л кипящей воды бросают 2 полных горсти измельченного сырья, кипятят 10 минут и процеживают через сито прямо в наполненную ванну.
Для настоя можно использовать не только иголки, но и ветки сосны. Сырья можно использовать до 1 кг. Его измельчают, заливают несколькими литрами кипятка и в плотно закрытой посуде томят на медленном огне не менее 1 часа. Емкость укутывают и настаивают 4 часа. Готовый отвар процеживают и вливают в ванну.
Разные рецепты
- В комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний используют сбор, в который входит хвоя и ветки сосны. Готовится оно долго, поэтому лучше делать его с вечера. Понадобится около 1 кг измельченного сырья, в который добавляют по 0,5 стакана свежих листьев смородины, малины и травы спорыша. Смесь заливают 3 л кипятка, причем вода для этого рецепта понадобится или дистиллированная, или хорошо отфильтрованная. Смесь томят под крышкой на медленном огне 15 минут, снимают и тепло укутывают на всю ночь. Утром процеживают и добавляют по вкусу лимонный сок и мед. Пить такой напиток нужно в слегка подогретом виде в течение всего дня.
- От камней в почках готовят отвар из смеси сосновых иголок и сухой луковой шелухи. На 1 л очищенной воды берут 5 ст. л. измельченной хвои с побегами и 2 ст. л. шелухи. Смесь доводят до кипения, кипятят 5 минут и выключают огонь. Настаивают 6-8 часов под теплым покрывалом. Весь отвар нужно выпить за 1 день. На следующий день готовят свежее снадобье.
- На основе отвара можно приготовить домашний крем, который сделает кожу лица просто цветущей. Сначала готовится настой — 1 ст. л. хвои залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час под одеялом, процедить, добавить 1 ст. л. глицерина. На водяной бане топят 50 г качественного сливочного масла (лучше взять домашнее) и добавляют к нему 2 ст. л. персикового масла. Если такового не найдется, его с успехом можно заменить оливковым. Вбить 2 сырых желтка и добавить 2 ч.л. свежего жидкого меда. Смесь нужно хорошо взбить, можно использовать блендер на небольшой скорости. Продолжая взбивать, нужно понемногу подливать хвойный настой. В результате должна получиться однородная эмульсия с легкой и нежной текстурой. Хранить ее нужно в холодильнике. Перед нанесением на кожу небольшое количество слегка согреть в ладонях. Применять ежедневно перед сном, нанося на предварительно очищенную кожу.
Отвар из хвои
Противопоказания к использованию
Как и у любого лекарственного растения, у сосны известны и лечебные свойства, и противопоказания. Препараты из сосны хвои нельзя использовать при:
- остром воспалении почек;
- вирусном гепатите;
- острой почечной недостаточности;
- сердечной недостаточности;
- мерцательной аритмии и брадикардии;
- беременности и кормлении;
- аллергических заболеваниях.
В любом случае, прежде чем заниматься самолечением, нужно посоветоваться с врачами. Если же противопоказаний нет, можно с успехом использовать этот дар природы на пользу своему здоровью. Тем более что драгоценное лекарство находится у каждого в шаговой доступности.
Отзывы и комментарии